Zdravie, zdravotný štýl
Praktický rádce pro život seniora - Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí...
Autor: Jitka Suchá, Iva Holmerová
Vydavateľ: Edika nakladateľstvo
Počet strán:152
Väzba:brozovana
Rozmer:243x170
ISBN:9788026427094
Jazyk:český
Rok vydania:2019
Dostupnosť:Posielame ihneď
Jak prožít novou životní kapitolu šťastně a spokojeně!
9,99 €
Ušetríte: 5 %Vaša cena: 9,49 €
1
Popis
Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.