Oční jóga

 
 
 
Novinky
 
 
Košík
Váš košík je prázdny
 
 
Novinky e-mailom
 
 
 
 

Medicína

Oční jóga

Vydavateľ: Cpress
Počet strán:144
Väzba:viazana
Rozmer:225x167
ISBN:9788026427148
Jazyk:český
Rok vydania:2019
Dostupnosť:Posielame ihneď
Sestavy cvičení k udržení perfektního zraku.
Bežná cena: 11,99 € Ušetríte: 15 %Vaša cena: 10,19 €
2

Popis

Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se neustále téměř bez pohybu dívaly na nehybnou obrazovku umístěnou jen pár desítek centimetrů před námi. Proto se rychle unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku.

 

Oční jóga představuje perfektní a nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem můžete ubránit. Tato kniha srozumitelně vysvětluje její přínosy, ale především nabízí funkční a promyšlené sestavy cvičení, které zaberou jen pár minut denně. Díky tomu z nich lehce uděláte součást každodenní rutiny, udržíte si jasné a ostré vidění a ochráníte své oči před nechtěnými změnami.