Šport
Od zítřka začínáme aneb rady pro trénink doma i v poilovně
Autor: Renáta Vaculíková
Vydavateľ: Fitnes
Počet strán:116
Väzba:brozovana
Rozmer:200x140
ISBN:9788086462073
Jazyk:český
Vypredané:Áno
Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z posilovny, cviky na doma....
8,13 €
Ušetríte: 37 %Vaša cena: 5,10 €
0
Popis
Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z posilovny, cviky na doma, pohled na fitnessová pódia, a v neposlední řadě také rady, jak využít každodenní aktivity k protažení a posílení ztuhlého těla. Průvodcem touto knihou vám bude reprezentantka a trojnásobná Mistryně republiky ve fitness Bohdana Melecká Boniatti. Kniha vyjde v edici "Motivujeme vás" a je určena především pro ženy.