Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši

 
 
 
Novinky
450
 
 
Košík
Váš košík je prázdny
 
 
Novinky e-mailom
 
 
 
 

Šport

Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši

Vydavateľ: Vašut
Počet strán:126
Väzba:brozovana
Rozmer:215x160
ISBN:9788072365913
Jazyk:český
Rok vydania:2008
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací:
Bežná cena: 8,32 € Ušetríte: 17 %Vaša cena: 6,90 €
3

Popis

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla.
Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.
Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité.
Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky.
Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program.
Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.