Pilatesov sľub

 
 
 
Novinky
450
 
 
Košík
Váš košík je prázdny
 
 
Novinky e-mailom
 
 
 
 

Šport

Pilatesov sľub

Vydavateľ: Ikar a.s.
Počet strán:160
Väzba:viazana
Rozmer:240x190
ISBN:80-551-1299-2
Jazyk:slovenský
V knihe sú zahrnuté tri pôvodné programy zamerané na paže a chrbát, zadok a stehná, na pružnosť a držanie tela. Vyše 350 fotografií s inštrukciami k jednotlivým cvikom dokazuje, aké jednoduché je zmeniť svoj fyzický vzhľad.Ideálna kniha pre každého - od
Bežná cena: 14,90 € Ušetríte: 10 %Vaša cena: 13,40 €
3

Popis

V knihe sú zahrnuté tri pôvodné programy zamerané na paže a chrbát, zadok a stehná, na pružnosť a držanie tela. Vyše 350 fotografií s inštrukciami k jednotlivým cvikom dokazuje, aké jednoduché je zmeniť svoj fyzický vzhľad.Ideálna kniha pre každého - od úplných začiatočníkov až po pokročilých adeptov Pilatesovej metódy, ktorí chcú dosiahnuť ešte pozoruhodnejšie výsledky.

Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo. Joseph Pilates