Jóga na každý den

 
 
 
Novinky
 
 
Košík
Váš košík je prázdny
 
 
Novinky e-mailom
 
 
 
 

Ezoterika

Jóga na každý den

Vydavateľ: Fragment
Počet strán:10
Väzba:brozovana
Rozmer:240x168
ISBN:9788025334515
Jazyk:český
Rok vydania:2018
Dostupnosť:Posielame ihneď
Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.“
Bežná cena: 3,99 € Ušetríte: 17 %Vaša cena: 3,31 €
2

Popis

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.