Šport
Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou
Autor: Aylin Akyolová
Vydavateľ: Cpress
Počet strán:188
Väzba:brozovana
Rozmer:230x160
ISBN:9788026437147
Jazyk:český
Rok vydania:2021
Dostupnosť:Posielame ihneď
Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu!
12,99 €
Ušetríte: 15 %Vaša cena: 11,10 €
2
Popis
Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.